Świat smartfonów - zagrożenia dla naszych dzieci

ŚWIAT SMARTFONÓW – ZAGROŻENIA DLA NASZYCH DZIECI
Cyfrowa sieć coraz bardziej wikła nasze dzieci. Młodzi ludzie zafascynowani światem mediów społecznościowych, gier i filmów itp. Coraz więcej czasu spędzają przed ekranami. Wirtualny świat otwiera wiele możliwości, ale wnosi również wiele zagrożeń. Uzależnienia, pornografia internetowa, cyberprzemoc, problemy ze zdrowiem psychicznym i fizycznym itp.
Jako rodzice i opiekunowie musimy lepiej od naszych dzieci poznać „wroga”, aby móc przed nim chronić naszych podopiecznych.

CYFROWA RÓWNOWAGA
Nowe technologie to nie tylko źródła niebezpiecznych zagrożeń, aby korzystanie z nich było bezpieczne należy ustalić konkretne zasady obcowania z nimi.
1) Ustalenie z rodzicami z jakich portali młody człowiek może korzystać, a jakich ma unikać.
2) Rodzic decyduje, w jakie gry może grać jego dziecko.
3) Wyznaczenie ram czasowych (limit).
4) Korzystanie z mediów społecznościowych, gier itp. może być nagrodą za wykonane zadanie, dobre oceny, wypełnianie obowiązków.
5) Posługiwanie się nowoczesną technologią ma nie służyć tzw. „zabiciu czasu”.
6) Ochrona danych osobowych ( nie ujawnianie nazwiska, adresu, adresu szkoły itp.).
7) Hasła do poczty, gier, portali społecznościowych należy ściśle chronić.
8) Bez wiedzy rodzica młody człowiek nie może publikować zdjęć, filmów i innych treści w przestrzeni wirtualnej.
9) Nie otwieramy wiadomości i załączników od nieznanych nam nadawców.
10) Wszystko co może wydawać się podejrzane zgłaszamy rodzicom.
11) Nie umawiamy się z osobami poznanymi w Internecie.

DZIECI I SMARTFONY

SKUTKI ZBYT DŁUGIEGO SPĘDZANIA CZASU ZE SMARTFONEM
 Trudności w nawiązywaniu relacji ;
 Kłopoty ze snem ( budzenie się, chroniczne zmęczenie, trudności z zasypianiem);
 Problemy z nauką ( brak skupienia, łatwe rozpraszanie się, brak koncentracji);
 Złe samopoczucie ( nadwaga, wady postawy, krótkowzroczność, depresja, uzależnienia itp.);
 Gorsze funkcjonowanie w społeczeństwie
Nadmiar bodźców płynący z ekranu sieje spustoszenie w rozwijającym się mózgu i odbija się na zdrowiu psychicznym i fizycznym młodego człowieka. Niesie za sobą również zaburzenia mowy, pisania, rozdrażnienia i prowadzi do chorób cywilizacyjnych.
Obecnie środowiska medyczne i naukowe prowadzą badania nad korelacją promieniowania elektromagnetycznego, a chorobami onkologicznymi, uszkodzeniami pamięci czy niepłodnością.

CO DZIECI ROBIĄ W INTERNECIE?

Najmłodsze dzieci zazwyczaj oglądają bajki, nieco starsze grają w gry, korzystają z portali społecznościowych, albo rozmawiają za pomocą komunikatorów. Wstrząsające są wyniki badań dotyczące wpływu użytkowania smartfonów na dzieci. Uszkadzają i spowalniają rozwój emocjonalny, społeczny i intelektualny dziecka. Fizycznie uszkadzają mózg. Jak do tego dochodzi? Błyskawicznie zmieniające się sceny powodują, że nasze dzieci niemal non stop funkcjonują w trybie alarmowym. Skutkuje to tym, że organizm co chwilkę produkuje adrenalinę i dopaminy. Organizm w takim stanie zaburzenia równowagi produkuje kortyzol w wysokiej dawce, co prowadzi do rozregulowania układu nerwowego młodego człowieka.

CHROŃMY DZIECI PRZED SMARTFONAMI
 Podaruj dziecku telefon nie wcześniej niż na trzynaste, a nawet piętnaste urodziny. Młodsze dzieci nie są w stanie ochronić się przed zagrożeniami związanymi z korzystaniem ze smartfona. Postaraj się wpoić dziecku poczucie dumy z tego, że nie jest uzależnione od ekranu tego urządzenia, by było zdolne walczyć z rówieśniczą presją.
 Jeśli to konieczne ( kontakt z rodzicami) rozważ zakup smartwatcha ( zegarek z możliwością wykonywania połączeń).
 Jeśli Twoje dziecko posiada już smarfton, wyposaż go w narzędzia kontroli rodzicielskiej ( w celu monitorowania czasu i odwiedzanych stron) oraz ustal jasne zasady korzystania z urządzenia.
 Warto, aby wszyscy domownicy odkładali smatrfony podczas posiłków, spania oraz wspólnie spędzanego czasu.