Konspekt zajęć porannych w Młodzieżowym Ośrodku Wychowawczym

Grupa: II
Czas: 75 min.
Miejsce: korytarz grupy II

Cele zajęć:
Cel główny: wyrobienie nawyku uprawiania ćwiczeń fizycznych po przebudzeniu, wdrażanie nawyków higienicznych

Cele operacyjne:

Wiadomości
- uczeń wie jak ważne są ćwiczenia poranne
- uczeń wie jaką rolę odgrywa aktywność fizyczna i ma wpływ na zdrowy tryb życia
- uczeń wie jak ważna jest higiena osobista

Umiejętności
- uczeń potrafi przeprowadzić samodzielnie gimnastykę poranną
- uczeń potrafi aktywnie spędzać czas wolny
- uczeń potrafi zadbać o higienę osobistą

Postawy
- uczeń stosuje ćwiczenia poranne
- uczeń dba o higieną osobistą


1. Budzenie wychowanków
- wchodzę do każdej sypialni, zapalam światło i zapraszam wychowanków na zbiórkę
2. Gimnastyka poranna
-chłopcy ustawiają się w szeregu zachowując odstępy tak aby każdy miał miejsce do ćwiczeń
- ręce na biodrach, krążenie biodrami w prawą i lewą stronę
- krążenia głowy w prawą i lewą stronę
- rozkrok, ręce w górze, skłony do lewej i prawej nogi
- wykrok w przód rozciągamy nogi
- podpór oburącz o ścianę, rozciągamy barki
- 10 przysiadów
- 10 pompek
- 10 podskoków
- trucht w miejscu 20 sek.

3. Toaleta poranna.
- przypominam jak ważna jest higiena jamy ustnej
- przypominam o umyciu twarzy i rąk

4. Każdy wychowanek sprząta swój odcinek na terenie grupy.
- sprawdzam czystość na ternie grupy
- zwracam uwagę na każde nieczystości

5. Przygotowanie wychowanków do zajęć szkolnych.
- przypominam o spakowaniu wszystkich potrzebnych zeszytów, książek i przyborów niezbędnych w czasie lekcji

6. Wyjście na śniadanie.
- zbiórka na korytarzu
- sprawdzam wszystkie pomieszczenia
- przypominam o zeszytach i pomocach naukowych
- sprawdzam czy wszyscy wychowankowie są w klapkach

7. Śniadanie na stołówce
- zwracam uwagę na kulturalne zachowanie podczas posiłku

8. Apel poranny przekazanie wychowanków do szkoły
- zdaje raport ze stanu liczebnego grupy
- przekazuje informacje o grupie