X Używamy plików cookie i zbieramy dane m.in. w celach statystycznych i personalizacji reklam. Jeśli nie wyrażasz na to zgody, więcej informacji i instrukcje znajdziesz » tutaj «.

Numer: 13481
Przesłano:

Konspekt lekcji z wychowania fizycznego - koszykówka, klasa I zasadnicza

I. Część wstępna (13’)
1. Czynności organizacyjne:
Zbiórka w szeregu, powitanie. Sprawdzenie gotowości do zajęć.
2. Podanie zadań lekcji i motywacja:
Podanie zadań lekcji i zmobilizowanie uczniów do aktywnego uczestnictwa w zajęciach.
3.Zabawa orientacyjno-porządkowa:
,,Piłka wzwyż”. Na obwodzie koła dzieci trzymając się za ręce posuwają się rytmicznie podskokami w prawo lub w lewo po obwodzie koła.
Prowadzący staje w środku koła z piłką, w pewnym momencie rzuca ją do góry. Gdy piłka spadnie na ziemię, uczniowie przerywają koło, przybierając z góry zapowiedzianą przez nauczyciela postawę np. na czworakach, siad płaski, siad skrzyżny, krążenia RR, skłony.
4. Zabawa z mocowaniem:
,,Przeciąganie w parach”. Uczniowie ustawiają się prawymi bokami do siebie i podają ręce wewnętrzne. Pary przeciągają się, przy czym dozwolone są różnego rodzaju zwody. Zmiana rąk i nóg.
5. Zabawa bieżna:
,,Ucieczka”. Dzieci ustawiają się na linii startu trójkami, przy czym na linii znajdują się środkowi, zaś po obu jego bokach stoją dwaj pozostali, trzymając go lekko za ręce. Na dany znak trójki wychodzą ze startu, posuwając się do mety zwykłym marszem. Przed środkową linią boiska środkowe dziecko nagle ,,urywa się” i szybko biegnie do mety. Jeśli osiągnie metę, zdobywa dla siebie punkt. Z kolei w środku staje inne dziecko z trójki.

II. Część główna (27’)
6. Zabawa rzutna:
„Do pięciu podań”. Zadaniem drużyny jest podać piłkę między sobą 5 razy pod rząd. Drużyna przeciwna stara się przechwycić piłkę. Wygrywa ta drużyna, która zdobyła więcej dużych punktów kierunku kosza.
7. Podania i chwyty:
Nauczyciel demonstruję sposób podania i przyjęcia piłki koszykowej
-podania i chwyty oburącz w parach
- podania i chwyty oburącz w marszu
- podania i chwyty między sobą w trójkach, czwarty wyłapuje piłkę.
8. Gra bieżno-rzutna:
,,Sztafeta z piłką”. Pierwsi z każdego rzędu dobiega z piłką do ściany i z odległości ok. trzech kroków rzucają piłką oburącz o siatkę, tak aby się odbiła od niej, wtedy ją chwytają i wracają do swojego rzędu, gdzie z odległości 3 kroków przekazują następnemu graczowi, sami zaś stają na końcu rzędu.
9. Gra rzutna:
,,Żywy kosz”. Boisko do koszykówki – rysujemy dwa koła rzutów wolnych. W grze uczestniczą dwie drużyny. Jeden zawodnik pełni rolę ,,żywego kosza”, który znajduje się w kole. Celem gry jest skuteczne podanie piłki do ,,kosza”, tak aby zawodnik pełniący tę rolę mógł ja złapać nie wychodząc z koła. Za skuteczne podanie drużyna zdobywa 2 punkty.

III. Część końcowa (5’)
10. Zabawa uspokajająca.
„Skarbnik”. Uczniowie siedzą na obwodzie koła w siadzie skrzyżnym. Jedno z dzieci siedzi w środku z zawiązanymi oczyma, przed nim woreczek-skarb. Wyznaczony uczeń stara się jak najciszej podejść do skarbnika i wykraść mu skarb. Gdy to uczyni a skarbnik w porę nie zareaguje, zmieniają się miejscami.
11.Zakończenie lekcji:
Omówienie dokładności podań i chwytów-prawidłowy pokaz.
Przypomnienie zasad gry,,Żywy kosz.” Podsumowanie lekcji i pochwała dla najlepiej ćwiczących, pożegnanie.

O nas | Reklama | Kontakt
Redakcja serwisu nie ponosi odpowiedzialności za treść publikacji, ogłoszeń oraz reklam.
Copyright © 2002-2019 Edux.pl
| Polityka prywatności | Wszystkie prawa zastrzeżone.
Prawa autorskie do publikacji posiadają autorzy tekstów.