Scenariusz lekcji wychowawczej dla klas I-III realizowanej w ranach projektu "Jak jesz - tak żyjesz" ( II edycja )

Rok szkolny 2007/2008

Temat: Moje ciało to skarb...
Czas : 1 godzina lekcyjna
Cele:
Uczeń
· zna przyczyny otyłości
· wie, jak zapobiegać nadwadze i jej skutkom
· rozumie potrzebę zdrowego trybu ( właściwa dieta, ruch na świeżym powietrzu)
· akceptuje swoje ciało,
· dostrzega potrzebę empatii w relacji z osobami mającymi problemy z właściwą wagą

Metody : drama, heureza, burza mózgów.

Pomoce: 8 torebek zawierających po 1 kg sypkiego materiału(np. mąka cukier, piasek, sól), reklamówki, sznurki


Przebieg lekcji:

-Burza mózgów na temat wyglądu ludzi, fizycznych różnic pomiędzy nimi ( konkluzja: wiele jest różnic ale każdy zasługuje na szacunek)

-Rozmowa na temat:

- przyczyn nietolerancji wobec osób różniących się budową ciała ( konkluzja: lubimy to, co jest podobne do nas)
- przyczyn różnic w wyglądzie osób z nadwagą ( błędy żywieniowe, leki, predyspozycje genetyczne, choroby, brak aktywności)
- skutków otyłości ( np. choroby układu krążenia- nadciśnienie, zawały, udary, problemy z kręgosłupem i stawami)

-Drama: próba ,,wejścia w skórę” osoby otyłej. Ochotnik ma przywiązane do rąk, nóg, i pasa przygotowane wcześniej torebki. Następnie musi wykonać ćwiczenie, które dotąd nie sprawiało mu żadnych trudności . Potem opowiada o swoich wrażeniach ( konkluzja: nie jest łatwo być osobą otyłą).

-Rozmowa na temat:
- sposobu traktowania osób otyłych w naszym młodym społeczeństwie( konkluzja: są bardzo często ośmieszane, choć zwykle należą do najbardziej pogodnych i sympatycznych)
- sposobu pomocy osobom z nadwagą ( delikatne zachęcenie do większej aktywności, wspieranie w trudnych chwilach, może pomoc w zmianie diety czyli empatia)
- możliwości ustrzeżenia się przed otyłością ( właściwa dieta czyli ważne owoce i warzywa, woda zamiast chipsów, czytanie etykietek opisujących zawartość spożywczych produktów przetworzonych, ruch w formie wybranej i lubianej)

- Wyjaśnienie tematu( wypowiedź ucznia powinna zawierać stwierdzenia dotyczące afirmacji własnego ciała, sposobów troski o nie , ponieważ jest ono zbyt cenne by je zaniedbywać przez własne lenistwo czy ignorancję)

autor: Małgorzata Michalska
nauczyciel -bibliotekarz