Smutek też jest potrzebny

Temat:
Smutek też jest potrzebny

Cele ogólne:
Rozwijanie umiejętności rozpoznawania i akceptowania smutku

Uświadamianie, że smutek jest naturalną i potrzebną emocją

Kształtowanie empatii i wsparcia wobec innych

Cele szczegółowe – uczeń:
potrafi rozpoznać uczucie smutku u siebie i innych,

rozumie, że smutek jest ważny i pomaga nam radzić sobie z trudnościami,

potrafi wyrazić smutek za pomocą słów, gestów lub rysunku,

uczy się wspierać kolegów i koleżanki, którzy są smutni.

Metody pracy:
rozmowa kierowana

praca indywidualna i w parach

ćwiczenia plastyczne

zabawy darmowe (odgrywanie scenek)

ćwiczenia relaksacyjne

Środki dydaktyczne:
karty emocji „smutek”

kolorowe chusteczki lub chusty

kartki papieru i kredki

ilustracje przedstawiające różne sytuacje wywołujące smutek

piosenka relaksacyjna lub nagranie dźwięków natury

Przebieg zajęć
1. Wprowadzenie – 5 min
Pytania:
– Jak wygląda ktoś, kto jest smutny?
– Co dzieje się z naszym ciałem, gdy czujemy smutek?
Dzieci pokazują miną i ciałem, jak wyrażają smutek.

2. Rozmowa kierowana – 10 min
Nauczyciel pokazuje ilustracje różnych sytuacji (np. zgubiona zabawka, kłótnia z kolegą, tęsknota).
Dzieci opowiadają, co czują i dlaczego mogą być smutne. Nauczyciel podkreśla, że smutek jest naturalny i pomaga nam lepiej zrozumieć siebie.

3. Zabawa darmowa – 10 min
Dzieci odgrywają krótkie scenki, jak można pocieszyć osobę smutną (np. przytulenie, rozmowa, wspólna zabawa).

4. Praca plastyczna – 10 min
Zadanie:
„Narysuj sytuację, kiedy byłeś/byłaś smutny/smutna i co Ci wtedy pomogło poczuć się lepiej.”

5. Ćwiczenia relaksacyjne – 5 min
Wspólne słuchanie spokojnej muzyki lub odgłosów natury, wyciszenie się, głębokie oddychanie.

6. Podsumowanie – 5 min
– Co robimy, gdy jesteśmy smutni?
– Jak możemy pomóc innym, którzy są smutni?