Gry i zabawy relaksujące dla dzieci klas I - III

Poprzez gry i zabawy relaksujące rozwijamy pozytywne postawy moralne i społeczne. Pomagamy w pokonywaniu różnych przeszkód , zachęcamy do współpracy w zespole , uczymy asertywnych zachowań , uczymy wyrażania własnego zdania . Uczymy dzieci wiary we własne siły i możliwości , aby były wartościowymi ludźmi i zdawały sobie z tego sprawę . Propozycje zabaw , które zostaną tu przedstawione powinny być na początku lub na końcu zajęć , prowadzone bez pośpiechu , bez zdenerwowania .
Dzieci powinny czuć się swobodnie , powinny być zrelaksowane i skoncentrowane . Każda gra i zabawa powinna mieć swój cel , do którego została opracowana.
Oto one ; - rozwój osobisty każdego ucznia
- budowanie poczucia własnej wartości
- integracja grupy , zespołu
- odprężenie przed lub po nauce
- kształcenie umiejętności wypowiadania się i słuchania
- rozwijanie aktywności społecznej
- budowanie poczucia zaufania
- uwrażliwianie na innych ludzi

Zabawy relaksujące można podzielić na ; 1. zajęcia plastyczne
2. zabawy ruchowe
3. zajęcia muzyczne
4. konkursy
5. improwizacje ruchowe
6. zgadywanki
7. medytacja relaksująca .
Są to pomysły na miłe spędzanie czasu , na lepsze poznanie się w grupie , na lepszą integrację.



POWODZENIA !!!



PROPOZYCJE;

ZAPROJEKTUJ OBRUS Z ŻYCZENIAMI DLA MAMY , TATY…

Dzieci siedzą w ławkach, mają przed sobą kartki z bloku. Nauczyciel po krótkim wstępie zachęca do indywidualnego zaprojektowania przez każde dziecko obrusa z życzeniami dla swoich najbliższych. Nauczyciel umawia się z dziećmi , że taki obrus byłby na stole co dnia od ranka do nocy. Powinny się na nim znaleźć nie tylko słowa życzeń, wierszyków, ale piękne rysunki.
Technika dowolnie wybrana przez dzieci.

POLICZ SWOJE MARZENIA

Nauczyciel po krótkim wstępie o marzeniach zachęca dzieci, aby podzieliły swoje kartki na tyle pól, ile mają marzeń i wpisały lub narysowały te marzenia. Gdy skończą każdy z nich opowie , które są najważniejsze. Można zrobić wystawę prac.Kartki mogą mieć różny kształt.


NAMALUJ SWOJE NIEBO

Po obserwacji nieba nauczyciel rozmawia z dziećmi dziećmi o możliwości zmiany koloru i wyglądu nieba. Następnie zachęca do namalowania własnych wizji nieba, które oglądamy co dzień, np. niebo w różowym kolorze , w zielonym z cytrynowymi chmurkami w różnych kształtach itd. Każde dziecko ma swoją kartkę. Gdy prace będą skończone , dzieci powinny zaprezentować je.


NARYSUJ TYLKO JEDNYM KOLOREM

Każde dziecko ma przed sobą kartkę z bloku i komplet kredek. Nauczyciel zachęca do wybrania tylko jednej kredki w dowolnym kolorze i narysowania czegoś według własnego pomysłu.Gdy dzieci skończą, mogą powiedzieć, czym kierowały się przy wyborze koloru kredki i co narysowały.Zamiast kredek mogą być mazaki lub farby.


CO LUBISZ , A CZEGO NIE?

Dzieci siedzą w ławkach, każde otrzymuje czystą kartkę. Z jednej strony każde ma narysować lub napisać –co lubi, z drugiej to , czego nie lubi.Dziecko ma wybrać po jednej rzeczy na jedną i drugą stronę swej kartki.Gdy zadanie wykonane, następuje omówienie przez dzieci.Kartki zabierają do domu.


NARYSUJ SWOJEGO BOHATERA

Nauczyciel zachęca dzieci do narysowania plakatu na temat swojego bohatera, wzoru postępowania.Na koniec każde dziecko opowie o swoim bohaterze , w czym chciałoby go naśladować.


DYKTOWANY RYSUNEK

Dzieci mają przed sobą kartki i kredki., rysują według poleceń nauczyciela
-Na środku kartki narysuj kółko wielkości jabłka
-To będzie twarz chłopca , więc dorysuj niebieskie oczy, mały nosek i uśmiech
-Teraz dorysuj mu uszy i krótkie czarne włosy
-Narysuj mu szyję i koszulkę z krótkim rękawem w żółte paski
-Dorysuj krótkie, nad kolana spodenki w kolorze czerwonym i kieszonkami

-Dorysuj nogi i buty sportowe w kolorze szarym ze sznurówkami

ŁĄCZONE TRÓJKĄTY

Dzieci siedzą w ławkach i mają przed sobą kartki oraz kredki. Nauczyciel poleca , aby podzieliły kartki na cztery równe części. Następnie , aby w każdej części –polu narysowały inaczej połączone ze sobą trójkąty różnej wielkości. Na koniec mają pięknie pokolorować trójkąty w dowolnych kolorach. Można podać liczbę trójkątów trójkątów polu.Ggy zadanie jest skończone, nauczyciel pokazuje na tablicy sposoby połączeń trójkątów.Dzieci zgłaszają , kto ma ile takich samych połączeń. Innym razem dzieci mogą liczyć inne elementy.

RYSUNEK Z LITERKI LUB CYFRY

Każde dziecko otrzymuje kartkę z narysowaną literką lub cyferką. Zadanie polega na tym , aby z niej wymyśleć i dorysować rysunek, jaki się chce, byle literka lub cyferka była w miarę widoczna.Na koniec każde dziecko wypowiada się, pokazując swoją pracę, jaką literkę czy cyferkę miało i co z niej narysowało. Z prac można urządzić wystawę

KOMPLEMENTY

Dzieci siedzą w kole. Na środku stoi koszyk z kartonikami, na których są imiona i nazwiska wszystkich dzieci w klasie. Po kolei każdy podchodzi i losuje jedną karteczkę. Kogo wylosuje , do tego podchodzi i mówi mu jakiś komplement, prawdziwy, np.’’Lubię gdy bawisz się ze mną ‘’.Losowanie rozpoczyna nauczyciel ,jej imię i nazwisko też na być w koszyku.

DOKOŃCZ ZDANIE

Zabawa polega na dokańczaniu zdania typu ;
-Lubię bawić się…
-Jestem smutna/smutny, gdy…
-Nie lubię…
-Żle się czuję, gdy…
-Najlepiej umiem rysować…
-Lubię , gdy mama…
-Lubię, gdy tata…
-Mój brat…
-Moja siostra…

CO POWINIEN MIEĆ ZE SOBĄ UCZEŃ

Dzieci stoją w kole. Nauczyciel w środku trzyma piłkę i mówi ;
-Do kogo rzucę piłkę, ten ma podać jedną niezbędną rzecz , którą powinien zabrać ze sobą uczeń do szkoły.Kto odpowie , rzuca piłkę z powrotem do mnie. Nauczyciel rzuca piłkę, a dzieci podają przykłady.
NAJCIEKAWSZY SPORT

Dzieci siedzą w kręgu lub na ławeczkach.Kolejno każde dziecko wychodzi na środek i pokazuje swój ulubiony sport, bez używania słów.Pozostałe dzieci wraz z nauczycielką mają za zadanie odgadnąć, jaka to dyscyplina sportowa .Jako pierwsza może pokazać nauczycielka aby , dzieci wiedziały o co chodzi.
Można też narysować ulubiony sport.

GDYBYŚ BYŁ PISARZEM

Dzieci siedzą w ławkach. Nauczyciel umawia się z dziećmi, że zabawią się dziś w znanych pisarzy i pisarki, którzy właśnie wydali swoje najlepsze książki.Każdy na zaproszenie wychodzi na środek i przedstawia się jako pisarz lub pisarka , podając imię i nazwisko. Następnie reklamuje swoje dzieło .Nauczyciel może być spikerem telewizyjnym i zapowiadać występy dzieci.

GDYBYŚ BYŁ PTAKIEM …

Nauczyciel zaczyna mówić;
-Wyobraźcie sobie ,że na jakiś czas każdy z was jest ptakiem, może latać i wzbijać się wysoko. Co chcielibyście zobaczyć z lotu ptaka? Dzieci siedzą w kręgu i opowiadają. Nauczyciel może pomagać.

NA KOGO WYPADNIE NA TEGO BĘC

Dzieci stoją w rozsypce, nauczyciel przed nimi i mówi :
-Na kogo wypadnie , na tego bęc ! – i rzuca do kogoś maskotkę.Dziecko łapie maskotkę i mówi :-Na kogo wypadnie , na tego bęc ! –potem rzuca maskotkę do kogoś itd. Pozostałe dzieci odwracają się twarzami do tego , kto ma maskotkę. Wszyscy choć po jednym razie powinni złapać i rzucić maskotkę.Tempo powinno być jak najszybsze.

KTO JEST KOTKIEM ?

Dzieci siedzą w półkolu. Jedno wychodzi na środek i staje na chwilę tyłem do reszty. Wtedy nauczyciel wyznacza , kto będzie kotkiem. Wybrane dziecko się odwraca, a wszystkie pozostałe mają zakryte usta rączkami. Wyznaczone wydaje głos – miauknięcie kotka .Stojące dziecko ma odgadnąć , kto jest kotkiem.Potem zamiana.

SKARB JEST UKRYTY TUTAJ

Dzieci siedzą w kręgu . Nauczyciel wybiera pierwsze dziecko i mówi : Wejdź do środka koła i wyobraź sobie , że jesteś w jaskini zbójców, którzy ukryli skarb. Na głowę zarzucimy ci chustkę, abyś nic nie widział. Za to masz bardzo uważnie słuchać, z której strony usłyszysz wiadomość, gdzie jest ukryty skarb.Twoim zadaniem jest wskazać osobę , która wyjawi ci tajemnicę ukrytego skarbu.Masz wymienić jej imię.Możesz wskazać ręką , gdzie siedzi dziecko, które mówi : "Skarb jest ukryty tutaj"
Nauczycielka zakrywa dziecku głowę chustą i wskazuje, które dziecko z kręgu ma powiedzieć : "Skarb jest ukryty tutaj"

Każde dziecko , które odgadnie zamienia się z innym.

CO SŁYSZAŁEŚ ?

Dzieci siedzą swobodnie, zamykają oczy i słuchają uważnie.Po chwili ciszy n-l uderza w różne przedmioty , np.w pustą szklankę, w biurko, w pustą puszkę. Potem pyta dzieci , jakie dźwięki słyszały.Następnie znów zamykają oczy i nasłuchują. Nauczyciel włącza magnetofon i słychać : śpiew ptaków, szum morza ruch uliczny. Po chwili ciszy, dzieci znów mówią, co słychać.Potem nauczycielka włącza utwór muzyczny instrumentalny. Dzieci z zamkniętymi oczami słuchają. Na koniec mówią jakie instrumenty grały w tym utworze.

NASZA CZWÓRKA UMIE I POTRAFI

Nauczycielka dzieli grupę dzieci na czwórki. Każda otrzymuje kartkę z bloku i pisak. Zadanie polega na tym, aby każda czwórka wypisała na kartce jak najwięcej prawdziwych umiejętności, które posiadają członkowie.
Gdy określony czas się skończy , każda czwórka przedstawi ,co umie i potrafi najlepiej .Na koniec można wybrać najlepszą czwórkę.

LIST DO KOLEGÓW Z AUSTRALII

Dzielimy grupę na równoliczne zespoły 4-5 osób.Następnie po krótkim wstępie zachęcamy zespoły do napisania listu do dzieci z dalekiego kraju np. Australii. W liście trzeba podać jak najwięcej informacji o naszym kraju, o szkole, wyznaczamy czas 2O minut.Gdy zadanie jest skończone , każda grupa odczyta list.można wybrać najciekawszy.

ZAWODY

Dzieci podzielone na zespoły o tej samej liczbie osób .Każdy wybiera jeden zawód i jedno dziecko z zespołu pokazuje bez słów wykonywanie tego zawodu. Zadaniem następnej grupy jest odgadnięcie pokazywanego zawodu i zdobycie punktu.
Może być po kilka kolejek . Można też zrobić losowanie kartoników kartoników nazwami zawodów.

ZGADNIJ , CO TO JEST ?

Dzielimy dzieci na grupy. Następnie po jednym dziecku z grupy zapraszamy do siebie .Mamy w worku różne przedmioty. Każde dziecko wkłada ręce do worka , chwyta jakiś przedmiot i nie wyjmując go , określa , co to jest.Dopiero gdy powie, może wyciągnąć sprawdzić czy odgadło.W ten sposób każde dziecko ma szansę zdobyć punkt dla swojej grupy. W konkursie powinny wziąć udział wszystkie dzieci.

PROJEKTUJEMY NOWĄ SZKOŁĘ

Dzieci są architektami , projektują nową szkołę – z wszelkimi nowoczesnymi i najnowszymi osiągnięciami techniki i nauki. Dzieci pracują w grupach , rysując projekt budynku ze szczegółami, np. winda , akwarium , kino , teatr itp.Gdy projekty są ukończone , następuje prezentacja i omawianie poszczególnych prac przez grupy.

WYKONUJEMY RÓŻNE CZYNNOŚCI

Dzieci stoją w rozsypce. Nauczyciel podpowiada różne czynności, a dzieci będą pokazywały je ruchem .
Przykładowe polecenia :
-wchodzenie po drabinie
-gotowanie zupy , mieszanie
-zamiatanie podłogi
-zbieranie jabłek jabłek gałęzi
zrywanie truskawek
-skakanie z kamienia na kamień
-gra w tenisa ziemnego
-gra w siatkówkę

ODGRYWANIE ZNANYCH POSTACI

Dzieci siedzą w półokręgu.Nauczyciel zachęca do przypomnienia sobie znanych postaci z telewizji, Następnie kto chce pierwszy , może wyjść na środek i pokazać , jak według niego zachowuje się jakaś postać.
Pozostali odgadują , o jakie postaci chodzi. Jeśli nie wiedzą, pokazujący sami
mówią,kogo odgrywali.Nagrodą bębą oklaski.

RÓŻNE MINKI

Dzieci siedzą w kole .Na środku stoi koszyk z kółkami, na których „schowane są różne minki „dzieci. Każdy podchodzi kolejno , losuje jedno kółko i określa, co wyraża minka z jego kółka - jaki stan, uczucie, czy emocje.
Gdy odpowie , wrzuca minkę z powrotem do koszyka i wraca na miejsce.Zabawa trwa dotąd, aż wszyscy wezmą w niej udział.

Wyżej wymienione propozycje można wykorzystać tak często jak mamy na to ochotę.