X Używamy plików cookie i zbieramy dane m.in. w celach statystycznych i personalizacji reklam. Jeśli nie wyrażasz na to zgody, więcej informacji i instrukcje znajdziesz » tutaj «.

Numer publikacji: 25014

Uczymy się odbicia górnego w piłce siatkowej. Konspekt lekcji wychowania fizycznego dla klasy V SP dla uczniów niesłyszących

Temat: Uczymy się odbicia górnego w piłce siatkowej.
Cele:
- nauka odbicia sposobem górnym,
- doskonalenie odbić - odbijanie piłki w parach,
- kształtowanie sprawności siatkarskiej,
- utrwalanie zasad gry „Rzucanka siatkarska”,
- rozwijanie umiejętności współpracy z partnerem i w drużynie.

CZĘŚĆ WSTĘPNA
1.Zbiórka w szeregu, sprawdzenie gotowości do zajęć, podanie tematu lekcji.
2.Zabawa ożywiająca: „ Uciekaj i goń po wyznaczonej linii_ - uczniowie, uciekający i goniący poruszają się po wyznaczonych liniach – linie boiska do siatkówki. Berek otrzymuje piłkę do siatkówki. Uczeń złapany poprzez dotknięcie piłka, zamienia się rolą. Nauczyciel pilnuje, by uczniowie trzymali się ustalonych zasad – nie przekraczali wyznaczonych linii, oraz by piłka nie była rzucana.
W trakcie zabawy nauczyciel wprowadza drugiego berka z piłka.
3. Zbiórka w szeregu, każdy uczeń otrzymuje piłkę. Uczniowie poruszają się na obwodzie sali i w marszu wykonują ćwiczenia z piłkami:
- podrzut piłki do góry z jednoczesnym wymachem ramion w tył,
- zatrzymanie, uderzenie piłki o podłoże z jednoczesnym wymachem ramion w przód,
- podrzut piłki w górę i złapanie jej z wyskoku,
- wypad w przód z piłką trzymaną w górze, naprzemiennie prawą i lewą nogą,
- na sygnał zatrzymanie i skłon tułowia w przód z dotknięciem piłki podłoża,
- bieg tyłem, na sygnał obrót w przód do przysiadu i wyskok z piłka w górę,
- w kole, w siadzie rozkrocznym, toczenie piłki po podłożu wzdłuż tułowia i nóg,
- w leżeniu tyłem, piłka między stopami, przenoszenie piłki za głowę i powrót do pozycji wyjściowej,
- piłka na podłodze, przeskoki przez piłkę obunóż; przód – tył, na boki

CZEŚĆ GŁÓWNA
1. Zabawy z piłką –dowolne podrzuty, odbicia i chwyty. Nauczyciel obserwuje, którzy uczniowie lepiej i gorzej sobie radzą z piłką, po tej obserwacji dobierze je w pary o podobnym poziomie umiejętności ruchowych.
2. Pokaz prawidłowej postawy i sposobu ułożenia rąk do odbicia górnego. Uczulenie na błędy..
2. Uczniowie podrzucają piłkę w górę i starają się ja łapać w koszyczek. Nauczyciel indywidualnie koryguje błędy w postawie i ułożeniu rąk
3. Odbicie piłki z samodzielnego podrzutu.
4.Uczniowie ustawiają się parami w odległości 5m. Uczniowie z piłką z własnego podrzutu odbijają ją oburącz górą do partnera. Każdy wykonuje ćwiczenie 10 razy.
5. Współćwiczący rzuca piłkę do partnera w górę, ten stara się ją odbić oburącz sposobem górnym. Po 10 próbach zmiana ról.
5. Zadanie jak wyżej, ćwiczący stara się wykonać jedno odbicie nad głową, drugie odbicie do partnera. Każdy ćwiczący powtarza ćwiczenie 5 razy.
Po zakończeniu ćwiczeń piłki zbierają dyżurni, lub osoby niećwiczące.
6. „Rzucanka siatkarska” – gra na punkty.
Uczniowie o wyższych umiejętnościach technicznych zamiast łapać, mogą piłkę odbijać – tylko sposobem oburącz górnym.

CZEŚĆ KOŃCOWA
. Trucht dookoła sali. Wznos ramion w górę z jednoczesnym głębokim oddechem, opuszczanie ramion – wydech.
2. Zwis tyłem na drabinkach, rozluźnianie ciała.
2. Zbiórka w szeregu. Omówienie lekcji. Pożegnanie. Odprowadzenie uczniów do szatni.

O nas | Reklama | Kontakt
Redakcja serwisu nie ponosi odpowiedzialności za treść publikacji, ogłoszeń oraz reklam.
Copyright © 2002-2019 Edux.pl
| Polityka prywatności | Wszystkie prawa zastrzeżone.
Prawa autorskie do publikacji posiadają autorzy tekstów.