X Używamy plików cookie i zbieramy dane m.in. w celach statystycznych i personalizacji reklam. Jeśli nie wyrażasz na to zgody, więcej informacji i instrukcje znajdziesz » tutaj «.

Numer: 25010
Przesłano:

Uczymy się uderzać piłkę wewnętrzna częścią stopy. Konspekt lekcji wychowania fizycznego z mini piłki nożnej dla klasy IV SP dla uczniów niesłyszących

Temat: Uczymy się uderzać piłkę wewnętrzna częścią stopy.
Cele:
- rozwijanie sprawności fizycznej i wydolności organizmu, rozwijanie koncentracji wzrokowo –ruchowej, orientacji w przestrzeni
- nauka uderzenia piłki wewnętrzną częścią stopy oraz przyjęcia piłki
- poznanie pojęć uderzenia i przyjęcia piłki,
- poznanie zasad gry „ Zbijany nogą” i stosowanie się do nich.
Miejsce: boisko do piłki siatkowej na sali; przybory: piłki nożne po jednej na parę

CZĘŚĆ WSTĘPNA
1. Zbiórka, powitanie.
2. Sprawdzenie obecności i gotowości uczniów. Podanie tematu lekcji, omówienie zadań.
3. Przygotowanie organizmu do wysiłku:
- zabawa ożywiająca, kształtująca orientację przestrzenną i doskonaląca pamięć: nauczyciel dzieli drabinki na sali gimnastycznej na cztery części. Każdej części przypisuje numer od 1-4. Zadaniem uczniów jest zapamiętać, które drabinki zostały oznaczone odpowiednim numerem. Na sygnał startowy (wizualny) uczniowie biegają w rozsypce po sali. Nauczyciel podaje dowolny numer, uczniowie mają jak najszybciej zająć miejsca na szczeblach drabinek. Ostatni uczeń lub ten, który się pomylił odpada z zabawy. Uczniowie, którzy odpadli przechodzą na wskazaną przez nauczyciela część sali i przyjmują pozycję skorygowaną w siadzie prostym, następnie skrzyżnym.
Zabawa trwa aż do wyłonienia zwycięzcy.
4. Ćwiczenia ogólnorozwojowe: (nauczyciel demonstruje każde ćwiczenie, poprawia każdego ucznia, który źle wykonuje ćwiczenie)
- ćw. głowy: postawa rozkroczna, krążenia głowy w lewą i w prawą stronę, po 4 razy,
- ćw. ramion: postawa rozkroczna, krążenie ramion w przód, w tył, po 4 razy,
- ćw. tułowia: postawa rozkroczna, skłon tułowia w przód z pogłębieniem; 4 razy,
- ćw. tułowia: postawa rozkroczna, ręce na biodrach, krążenie tułowia w lewą i w prawa stronę po 4 razy,
- ćw. mięsni brzucha: w leżeniu tyłem, rowerek do 20 powtórzeń,
- ćw. nóg: wypad w przód z pogłębieniem, lewa i prawa noga po 2 razy,
- ćw. nóg: przysiad podparty, wyskok w górę z uniesionymi ramionami, powtarzamy 4 razy.

CZĘŚĆ GŁÓWNA
1. Uczniowie dobierają się parami. Każda para ma piłkę. Ustawiają się wzdłuż boiska w odległości 4-5m. Uczeń posiadający piłkę toczy ją do partnera, którego zadaniem jest zatrzymać piłkę w dowolny sposób nogą. Po 10 powtórzeniach, uczniowie zmieniają się zadaniami (nauczyciel demonstruje poprawne wykonanie każdego zadania).
2. Uczniowie w parach uderzają piłkę do siebie wewnętrzną częścią stopy. Raz prawą raz lewą nogą. Partner przyjmuje piłkę i uderza ją drugą nogą.
3. To samo ćwiczenie jak wyżej w trójkach, ze zmianą miejsca po uderzeniu do partnera.
4. Nauczyciel wyznacza kapitanów, którzy dobierają sobie drużynę. Drużyna, której kapitan losował, jako drugi rozpoczyna grę.
„Zbijany nogą” – uczniowie podzieleni na dwie drużyny. Połowa każdej drużyny staje za linia końcową boiska do siatkówki, druga połowa ustawia się wewnątrz pola po przeciwnej stronie (jak w dwóch ogniach). Drużyna posiadająca piłkę może podawać do siebie nie więcej jak trzy razy, następnie stara się trafić w przeciwnika piłką. Można bronić się przed trafieniem, chwytając piłkę rękoma lub przyjmując ją. Uczniowie zza linii końcowych uderzają piłkę nogą z rąk. Gra trwa 10 minut. Zwycięża drużyna o większej ilości trafień. ( W późniejszym etapie doskonalenia uderzeń i przyjęć piłki odchodzimy od pomagania sobie rękami. Jeśli są uczniowie niećwiczący, nauczyciel angażuje ich do sędziowania gry.)

CZĘŚĆ KOŃCOWA
1. Lekki trucht dookoła Sali przechodzący w marsz po drugim okrążeniu. W marszu wznos ramion w górę z głębokim oddechem, opuszczenie ramion – wydech.
2. Zbiórka. Omówienie zadań lekcji. Pożegnanie. Odprowadzenie uczniów do szatni.

O nas | Reklama | Kontakt
Redakcja serwisu nie ponosi odpowiedzialności za treść publikacji, ogłoszeń oraz reklam.
Copyright © 2002-2019 Edux.pl
| Polityka prywatności | Wszystkie prawa zastrzeżone.
Prawa autorskie do publikacji posiadają autorzy tekstów.