X Używamy plików cookie i zbieramy dane m.in. w celach statystycznych i personalizacji reklam. Jeśli nie wyrażasz na to zgody, więcej informacji i instrukcje znajdziesz » tutaj «.

Numer: 23300
Przesłano:

Układ taneczny poloneza na bal studniówkowy

Układ taneczny poloneza na bal studniówkowy
Proponuję państwu układ taneczny poloneza. Być może niektóre figury wykorzystają Państwo w swoich korowodach, przygotowując bal absolwentów. Zachęcam do prześledzenia tego układu.

Trzymanie podstawowe: tancerz i tancerka stoją obok siebie, tancerka układa lewą dłoń na prawej dłoni partnera, ręce są wyciągnięte do przodu poniżej barków, przedramię tancerki wsparte na przedramieniu partnera. Lewa ręka tancerza opuszczona i nieco uniesiona w bok lub oparta na biodrze, prawa ręka tancerki opuszczona i odchylona do tyłu.
Aby uatrakcyjnić taniec można zastosować inne trzymanie: partnerzy stoją obok siebie, tancerz lewą ręką trzyma lewą rękę tancerki. Prawa ręka tancerza lekko ugięta trzymana poniżej barków za plecami partnerki. Ręce wyciągnięte do przodu, poniżej barków.

Figura I
Wejście parami na salę "para za parą"

Figura II
Pierwsza para prowadzi tańczących środkiem sali do przodu, tańczą w jednej kolumnie.

Figura III
Po utworzeniu kolumny tańczący rozchodzą się – jedna para w prawo, druga w lewo.

Figura IV
Ponowne utworzenie par, które od przodu rozchodzą się "para w prawo, para w lewo" następnie schodzą się tworząc czwórki.

Figura V
W tyle grupy spotykają się naprzeciw siebie. Jedna grupa tworzy "mostek" - unosi w górę podane ręce, druga grupa przechodzi w lekkim pochyleniu pod wzniesionymi rękami. Obie grupy poruszają się krokiem poloneza do przodu i spotykają się w przeciwległym punkcie sali. Tu następuje zmiana ról.

Figura VI
W tyle sali grupy spotykają się tworząc czwórki. Czwórkami poruszają się do przodu.

Figura VII
"Tunel" - czwórki idą środkiem sali, w określonym momencie podnoszą w górę ręce, pierwsza para wykonuje zwrot w tył i w parach przechodzi pod tunelem w głąb. Każda następna para po dojściu do przodu wykonuje tak samo wejście do tunelu. Figura trwa aż do powrotu pierwszej pary na początek.

Figura VIII
Pary idą środkiem sali do przodu, tam rozchodzą się pojedynczo, tworząc koła. Robimy dwa pełne okrążenia, chłopcy idą w zewnętrznym kole, dziewczęta w wewnętrznym. Następnie łączą się w pary tworząc dwójki.

Figura IX
Dwójki poruszają się środkiem, na końcu sali rozchodzą się: para w prawo, para w lewo. Przy spotkaniu tworzą czwórki, idą do przodu, zatrzymują się, zachowując odstępy. Chłopcy unoszą ręce do wysokości głowy (pierwszy lewa ręka, drugi prawa ręka i tak na przemiennie) dziewczęta omijają chłopców slalomem, powracają po prawej stronie partnerów. Tworzą dwójki i rozchodzą się.

Figura X
Pary poruszają się do przodu, rozchodzą się: para w prawo, para w lewo. Łączą się w czwórki, idą do przodu Sali, zatrzymują się. W tym ustawieniu dziewczęta Obchodzą swego partnera (tzw. kółko), następnie tworzą pary i rozchodzą się.

Figura XI
Pierwsza para wyprowadza pozostałych do przodu sali, rozchodzą się, doprowadzając do ustawienia tańczących na środku sali w dwóch szeregach.

Figura XII
Tancerze wykonują ukłon do siebie. (jeżeli układ jest prezentowany widzom - tancerze wykonują zwrot w stronę publiczności wykonując układ w ich stronę).

O nas | Reklama | Kontakt
Redakcja serwisu nie ponosi odpowiedzialności za treść publikacji, ogłoszeń oraz reklam.
Copyright © 2002-2019 Edux.pl
| Polityka prywatności | Wszystkie prawa zastrzeżone.
Prawa autorskie do publikacji posiadają autorzy tekstów.