Scenariusz zajęć gimnastycznych w grupie dzieci 6- letnich

Scenariusz zajęć gimnastycznych w grupie dzieci 6- letnich
Grupa „Biedronki”


CELE OGÓLNE:

- kształtowanie prawidłowej postawy przez ćwiczenia gimnastyczne
- wyrabianie płynności ruchów
- rozwijanie naturalnych czynności ruchowych
- wyrabianie poprawności ruchów

CELE SZCZEGÓŁOWE :

Dziecko :
- poprawia zwinność, ćwiczy równowagę
- wykonuje ćwiczenia zgodnie z poleceniem nauczyciela
- przestrzega zasad bezpieczeństwa
- ma świadomość własnego ciała


FORMY PRACY :
- zajęcia zorganizowane z całą grupą
- ćwiczenia indywidualne

METODY PRACY:
- aerobik
- technika relaksacyjna
- metoda opowieści ruchowej

PRZYBORY:
odtwarzacz nośnika USB z nagraniami, ławeczka gimnastyczna, woreczki


PRZEBIEG ZAJĘCIA :

1. Czynności organizacyjno - porządkowe
- zbiórka w dwuszeregu
- przywitanie dzieci
- przedstawienie celów zajęcia
- zachęcenie do ćwiczeń

2. Aerobik - ćwiczenia dużych grup mięśniowych przy muzyce

3. Chodzenie po obwodzie koła na palcach , na pietach , na zewnętrznych stronach stóp, na wewnętrznych stronach stóp

4. Ćwiczenia równowagi z ławeczką gimnastyczną
-przejście po ławeczce z przełożeniem z ręki do reki woreczka, zakończone zeskokiem na podłogę
- marsz po ławeczce na czworakach
- postawa bokiem do ławeczki- przeskoki obunóż
- ślizgi w leżeniu przodem z podciągnięciami oburącz

4. Ćwiczenia dotyczące orientacji własnego ciała: prawa , lewa strona
- prawa ręka zgina się
- lewa jest skrzydłem ptaka, macha
- prawa noga rysuje na podłodze kółka
- lewa noga robi krok w przód i tył

5. Zabawa orientacyjno-porządkowa „Biedronki i szpak”

6. Ćwiczenia uspokajające: siad skrzyżny w kole, wdychanie nosem , wydychanie ustami powietrza, wszystko odbywa się przy dźwiękach muzyki relaksacyjnej

7. omówienie zajęć

9. Zwracanie uwagi na samodzielność dzieci podczas przebierania się