Zajęcia wychowawcze: "Co należy jeść, aby być zdrowym?"

Scenariusz zajęć wychowawczych

1. Prowadząca: Edyta Zyskowska Data
2. Rodzaj zajęć wychowawczych, grupa wychowawcza: zajęcia wychowawcze, grupa II chłopców (kl. I – II).
3. Temat: Co należy jeść, aby być zdrowym?
4. Metody pracy: pogadanka, rozmowa kierowana, burza mózgów, ćwiczenia do wykonania, prezentacja w PowerPoint.
5. Formy organizacji pracy wychowanków: praca indywidualna, praca zbiorowa.
6. Środki dydaktyczne:
• prezentacja w PowerPoint
• karty z obrazkami produktów spożywczych
• Wykorzystanie zasobów Internetu:
• https://www.youtube.com/watch?v=OFDPuf5n6Zw&t=24s
7. Cele:
Wychowanek:
• umie wyjaśnić zasady talerza zdrowego żywienia,
• potrafi rozpoznać produkty korzystne i niekorzystne dla zdrowia,
• potrafi dostosować wielkość porcji do własnych potrzeb,
• umie współpracować w grupie.
8. Realizowane cele nadzoru, priorytety MEN, ewaluacja:
• Realizacja doradztwa zawodowego na zajęciach wychowawczych.
• Wspieranie rozwoju umiejętności cyfrowych uczniów i nauczycieli, ze szczególnym uwzględnieniem bezpiecznego poruszania się w sieci oraz krytycznej analizy informacji dostępnych w Internecie. Poprawne metodycznie wykorzystanie przez nauczycieli narzędzi i materiałów dostępnych w sieci.

9. Przebieg zajęć:
1. Wprowadzenie do tematu zajęć, podanie tematu oraz celów zajęć.
2. Rozmowa kierowana na temat zdrowia i jego aspektów.
3. Pytanie skierowane do wychowanków: Co należy jeść, aby być zdrowym? – burza mózgów.
4. Pytanie skierowane do wychowanków: Czy znana Wam jest Piramida zdrowego żywienia? – prezentacja slajdu z Piramidą zdrowego żywienia i w ramach przypomnienia krótkie omówienie piramidy.
5. Wyjaśnienie od czego zależy zdrowie i co się dzieje, jeśli nie dbamy o zdrowe odżywianie.
6. Prezentacja filmu edukacyjnego pt. „Talerz zdrowego żywienia”.
7. Ćwiczenie do wykonania – podział wychowanków na 3 – 4 osobowe grupy, rozdanie dla każdej z grup karteczek z obrazkami produktów spożywczych – zarówno tych zdrowych jak i niezdrowych oraz czystych arkuszy papieru. Zadaniem wychowanków będzie narysowanie na arkuszu papieru talerza i przyklejenie we właściwych miejscach na talerzu karteczek z obrazkami produktów spożywczych.
Omówienie wykonanego zadania.
8. „Porcja na moją dłoń” – omówienie ćwiczenia, które polega na użyciu swojej dłoni jako przewodnika, żeby wiedzieć, ile powinniśmy jeść. Wychowawca na swojej dłoni pokazuje przykłady.
W celu utrwalenia wiedzy wychowawca wykorzystując karty dydaktyczne użyte we wcześniejszym ćwiczeniu i pokazując wychowankom poszczególne produkty pyta: Jaką częścią dłoni zmierzylibyście porcję np. mięsa, ryżu itp.
9. Rozdanie wychowankom „Mojego planu zdrowego stylu życia” do samodzielnego opracowania po zakończonych zajęciach.
10. Podsumowanie zajęć: przypomnienie celów zajęć, ewaluacja zajęć.
11. Podziękowanie za udział w zajęciach.
10. Aktywność wychowanków prowadząca do osiągnięcia celów:
• wykonują zadania wskazane przez wychowawcę,
• dzielą się swoją wiedzą,
• pracują w grupie,
• sprawdzają i systematyzują swoją wiedzę podczas wykonywania ćwiczeń.
11. Sposób ewaluacji końcowej:
• Pytanie podsumowujące do wychowanków: Jaką jedną zmianę możesz wprowadzić od dzisiaj, żeby jeść zdrowiej? Wychowankowie po kolei odpowiadają na pytanie.
12. Narzędzia TIK wykorzystywane na zajęciach wychowawczych, w jakim celu?
• Zasoby You Tube https://www.youtube.com/watch?v=OFDPuf5n6Zw&t=24s
– prezentacja filmu.
• Prezentacja multimedialna w PowerPoint
13. Doradztwo zawodowe:
Uświadomienie wychowanków, że zdrowe odżywianie to nie wielkie zmiany, lecz codzienne małe decyzje, które wpływają na zdrowie i samopoczucie i że nawet jedna zmiana to krok w stronę lepszego zdrowia. Uświadomienie wychowanków, że nieprzestrzeganie zasad zdrowego odżywiania wpłynie niekorzystnie na ich stan zdrowia w życiu dorosłym i karierze zawodowej.