Bezpieczne zabawy i ćwiczenia ruchowe z rodzicami w oparciu o metodę W. Sherborne. Konspekt zajęć

Prowadząca: mgr Bogumiła Cichecka
Data: 21.04.2016r
Grupa: „Smerfusie” – 2,5 – 3 latki
Temat zajęć: Bezpieczne zabawy i ćwiczenia ruchowe z rodzicami
w oparciu o metodę W. Sherborne.

Cele ogólne:
• Relaksacja fizyczna i psychiczna dziecka
• Budowanie więzi grupowej i interpersonalnej
• Zapewnienie poczucia bezpieczeństwa oraz zaufania dla siebie i innych
• Kształtowanie pozytywnych odczuć w kontakcie z innym człowiekiem
• Kształtowanie umiejętności dzielenie przestrzeni z innymi ludźmi i pogłębiania kontaktu z nimi
• Poznawanie swojego ciała i zrozumienie potrzeb drugiego człowieka

Cele operacyjne dziecko...):
• Potrafi zrelaksować się i odprężyć poprzez ćwiczenia ruchowe
• Odkrywa własne możliwości i nabiera pewności siebie
• Odczuwa radość i przyjemność z działania w grupie
• Potrafi kontrolować własne zachowanie i zapobiegać niebezpiecznym sytuacjom
• Bierze udział w zabawach i ćwiczeniach ruchowych
• Współdziała w grupie, akceptuje siebie oraz innych
• Naśladuje czynności zgodnie z zaobserwowanym wzorem
• Współpracuje z partnerem

Metody pracy:
• Elementy metody ruchu rozwijającego W. Sherborne

Formy pracy:
• Ćwiczenia indywidualne
• Ćwiczenia z partnerem i grupą

Środki dydaktyczne:
Odtwarzacz CD, płytka z odpowiednimi utworami do ćwiczeń


Z podstawy programowej:
- pkt. 1 - Kształtowanie umiejętności społecznych dzieci: porozumiewanie się z dorosłymi i dziećmi, zgodne funkcjonowanie w zabawie i w sytuacjach zadaniowych.
- pkt. 5 – Wychowanie zdrowotne i kształtowanie sprawności fizycznej
- pkt. 6 – Wdrażanie dzieci do dbałości o bezpieczeństwo własne oraz innych
- pkt. 8 – Wychowanie przez sztukę- muzyka i śpiew, pląsy i taniec



Przebieg zajęć:

1. Zabawa integracyjna „Wesołe powitanie” /witanie się różnymi częściami ciała/
Dzieci odwracają się twarzą do mamy lub taty, na hasło
Witają się paluszki – dziecko i osoba dorosła witają się paluszkami
Witają się dłonie – dziecko i osoba dorosła dotykają się dłońmi
Witają się łokcie – dziecko i osoba dorosła dotykają się łokciami
Witają się kolanami – dziecko i osoba dorosła dotykają się kolanami
Witają się stopy – dziecko i osoba dorosła dotyka się stopami
Witają się plecy – dziecko i osoba dorosła dotykają się placami

2. Zabawa przy piosence „Gimnastyka dobra sprawa”
– dzieci stoją w kole i wykonują ćwiczenia zgodnie z tekstem piosenki
- rodzice stoją za dziećmi i wspólnie z dziećmi wykonują ćwiczenia /x2/

3. „Bajka o ciele” – rodzice wraz z dziećmi siadają na dywanie. W pierwszej fazie ćwiczenia dziecko pozostaje bierne, rodzic jest aktywny. Prowadzący podaje słowne polecenia dla rodziców – nazywa kolejne części ciała, którym jednocześnie towarzyszy konkretny ruch

- dotykamy dłoni swoich dzieci, głaszczemy je, witamy się uściskiem
- dotykamy stóp dzieci, łaskoczemy dzieci w stopy
- palce dłoni rodziców przemieszczają się powoli w stronę kolan, zatrzymują się i masują kolana
- palce wędrują dalej, zatrzymują się na brzuchu, głaszczemy i masujemy brzuszek
- dalej dłonie idą do szyi i delikatnymi ruchami masujemy szyję,
- idą w kierunku buzi, delikatnie dotykają policzków, nosa, powiek
- dłonie przemieszczają się na czubek głowy, głaszczą włosy

Po wykonaniu ćwiczenia przez rodziców następuje zamiana ról – tym razem to dziecko będzie wykonywało wszystkie czynności.

4. Pajacyki – piosenka – naśladowanie ruchów pajacyków.

5. „Lustra” – rodzic z dzieckiem siadają naprzeciwko siebie. Zadanie polega na wykonywaniu takich samych ruchów, jakie zaprezentuje partner. Ruchy mogą być dowolne, ważne aby były wykonywane dokładnie i powoli. Na początku to dziecko jest stroną aktywną a rodzic naśladuje ruchy dziecka, potem następuje zmiana .

6. Skaczą piłki – zabawa ruchowa przy piosence – naśladowanie piłki.

7. Masażyk „Idzie Ola do przedszkola”. Rodzice siadają za dziećmi, masują im plecy. Potem następuje zamiana ról.

Idzie Ola do przedszkola – palce rąk maszerują od dołu pleców ku górze
I wesoło sobie skacze – delikatne pukanie w plecy, podskakiwanie
Misie, lalki już czekają – głaskanie na przemian prawą i lewą dłonią
Zaraz je zobaczę – układamy dłonie na łopatkach, robimy słoneczka
Przyszedł także mały Olek – palce obu rąk maszerują od dołu pleców ku górze
Narysował koło – oburącz zakreślamy koła
Bierze klocki, samochody – delikatnie pukamy wszystkimi palcami, potem ruch falisty
Bawi się wesoło – oburącz zakreślamy koła
Widzisz mały przedszkolaczku – układamy dłonie na łopatkach robimy słoneczka
Ile tu zabawek – oburącz zakreślamy koła
Jutro przyjdziesz i od rana – palce obu rąk maszerują od dołu pleców ku górze
Zaczniemy zabawę – kreślimy oburącz koła

8. „Kołysanie” – rodzic siedzi w rozkroku na podłodze, dziecko jest wtulone w rodzica, razem się kołyszą, przytulają przy kołysance.
Oczy się zamykają, chwila ciszy, powolne przebudzenie, przeciąganie, wstanie, rześkie podskoki.

9. Podsumowanie zajęć.