Jak odpoczywam? Scenariusz lekcji godziny do dyspozycji wychowawcy

KLASA I

CELE LEKCJI
GŁÓWNE:
Uświadomienie uczniom ważnej roli odpoczynku
Wskazanie możliwości korzystnego spędzania czasu wolnego

OPERACYJNE:
Uczeń:
Potrafi zdefiniować słowo „relaks”
Zna formy spędzania czasu wolnego
Wie, jakie są rodzaje odpoczynku i na czym polegają
Zna przysłowia, powiedzenia dotyczące wypoczynku
Umie właściwie zaplanować swój czas wolny

FORMY PRACY:
plenum
w grupach
„burza mózgów”
indywidualna

POMOCE DYDAKTYCZNE:
encyklopedia/słownik, plansza z krzyżówką, karteczki z niedokończonymi zdaniami

PRZEBIEG LEKCJI

1. działania organizacyjne: przywitanie, sprawdzenie obecności. (3 min.)

Wprowadzenie

2. Nauczyciel przymocowuje planszę z krzyżówką (zał.1) do tablicy, uczniowie rozwiązują i następnie głośno odczytują hasło, jakie powstało- „RELAKS”
3. Nauczyciel podaje temat lekcji i zapisuje na tablicy. (6 min.)

Lekcja właściwa

4. Uczniowie w grupach 4-osobowych tworzą definicję słowa „ODPOCZYNEK”, następnie ją prezentują
5. W następnej kolejności nauczyciel odczytuje definicje słowa z encyklopedii. (8 min.)
6. Nauczyciel pyta: Jakie formy, rodzaje odpoczynku znamy? i w razie potrzeby pomaga przy odpowiedzi- (czynny i bierny)
7. Uczniowie podają przykłady odpoczynku biernego i czynnego, a nauczyciel zapisuje je na tablicy w postaci tabelki (5 min.)

czynny bierny

8. Krótka dyskusja: jaka forma odpoczynku jest dla nas korzystniejsza? W jakich wypadkach powinno się odpoczywać biernie? (po ciężkiej pracy fizycznej, po dużym wysiłku); do czego może prowadzić ciągły bierny wypoczynek, a więc brak ruchu? (otyłość, choroby np. stawów)
która forma wypoczynku jest lepsza dla uczniów i dlaczego?; jak powinien być zaplanowany odpoczynek ucznia? Po przyjściu ze szkoły, co powinien zrobić? ( iść na spacer, wyjść na podwórko (pograć, pobiegać), pojeździć rowerem, zimą ulepić bałwana, porzucać się śnieżkami itp.) Po odrobieniu lekcji można:........ (pograć na komputerze, obejrzeć telewizję- niezbyt długo, posłuchać muzyki, poczytać książkę lub czasopismo) (10 min.)

8. Nauczyciel pyta, czy uczniowie znają jakieś przysłowia, powiedzenia na temat odpoczynku; jeśli nie znają, nauczyciel zapisuje na tablicy przysłowia
1. „Bez pracy odpoczynek niesłodki.”
2. „I głowa musi odpocząć, nie tylko ręce.”
3. „Im lżejsza praca, tym cięższy odpoczynek.”
4. „Człowiek nie może pracować bez odpoczynku, ale odpoczynek bez pracy nie daje zadowolenia.”
uczniowie interpretują je. (4 min.)

Podsumowanie

10. Uczniowie otrzymują na karteczkach zdania, które mają tylko początek (zał.2); zadaniem uczniów jest ich dokończenie( praca samodzielna), następnie kilkoro uczniów prezentuje uzupełnione przez siebie zdania. (6 min.)

ZAŁĄCZNIKI

ZAŁ.1 KRZYŻÓWKA

1. a n o r e k s j a
2.3. p i e s
k o l o n i e
4 w a k a c j e
5 s o k
6. c z a s

1.niebezpieczna choroba, polegająca na niejedzeniu
2.najlepszy przyjaciel człowieka
3............ letnie; popularna forma wypoczynku wśród uczniów
4.lipiec i sierpień to dla uczniów............
5.zdrowy, wyciskany z owoców lub warzyw
6.może być wolny


ZAŁ.2 ZDANIA DO DOKOŃCZENIA

1. Kiedy mam czas wolny ........................................

2. Uczniowie powinni ........................................

3. Po szkole najbardziej lubię ....................................

4. Ciągły bierne spędzanie czasu może prowadzić do ..................

5. Weekendy spędzam........................................

6. Na spacer chodzę........................................